Les 4 étapes de la lectio divina

 

Lectio

 

J’écoute le texte avec ce que je suis aujourd’hui. J’écoute avec l’oreille du cœur.

Je ne cherche pas à tout saisir ni comprendre.

Je retiens un mot, une attitude qui me touche ou me pose question.

 

Méditation

 

Je laisse cette parole m’habiter me rejoindre.

J’observe ce qui se passe en moi.

Je respire, je sens et je goûte, ou je fais le constat que je ne sens rien.

 

 

Prière

 

Je parle avec Dieu, simplement en confiance, comme un ami parle à un ami.

Je Lui dis ce que je ressens, sous forme de remerciements, de louange, de question, de cri, de larmes, d’espoir…

 

Contemplation

 

Je me tiens en présence de Dieu au-delà des mots et des pensées.

Je goûte le maintenant, l’instant, sans question dans l’abandon.

 

 

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